Cours de Yoga et Centre de Massages à Fribourg


My Relax Zone vous offre un cadre calme et moderne avec une palette de diverses techniques de massages et des cours de Yoga.
Mon expérience professionnelle de plus de 20 ans dans le domaine du bien-être et ma passion pour l’être humain vous assurent une prise en charge professionnelle et de haute qualité. S’accorder un moment de détente est un geste d’amour envers soi !


Yoga

Nous proposons des cours de Yoga collectifs et privés de qualité, chaque participant reçoit des corrections et une attention particulière à ses besoins dans une ambiance chaleureuse.

La pratique de yoga ne demande aucun pré-requis ou aptitude particulière et peut-être débuté à n’importe quel âge. Venez essayer, nous vous offrons un cours d’essai !

Massages

Le massage tout un art, l’art du toucher et de l’écoute.

La main devient un instrument pour sentir et transmettre ce dont l’être humain a besoin dans sa globalité. Les multiples bienfaits d’un massage tels que l’amélioration de la circulation sanguine, l’assouplissement musculaire et articulaires, l’effet calmant sur le système nerveux et la régénération énergétique sont prouvés et connus. Accordez-vous un moment de détente !

Cours hebdomadaires

21 août 2017 - 27 août 2017

  • may 29, 2017 - jun 04, 2017
  • jun 05, 2017 - jun 11, 2017
  • jun 12, 2017 - jun 18, 2017
  • jun 19, 2017 - jun 25, 2017
  • jun 26, 2017 - jul 02, 2017
  • jul 03, 2017 - jul 09, 2017
  • jul 10, 2017 - jul 16, 2017
  • jul 17, 2017 - jul 23, 2017
  • jul 24, 2017 - jul 30, 2017
  • jul 31, 2017 - aug 06, 2017
  • aug 07, 2017 - aug 13, 2017
  • aug 14, 2017 - aug 20, 2017
  • aug 21, 2017 - aug 27, 2017
  • aug 28, 2017 - sep 03, 2017
  • sep 04, 2017 - sep 10, 2017
  • sep 11, 2017 - sep 17, 2017
  • sep 18, 2017 - sep 24, 2017
  • sep 25, 2017 - oct 01, 2017
  • oct 02, 2017 - oct 08, 2017
  • oct 09, 2017 - oct 15, 2017
  • oct 16, 2017 - oct 22, 2017
  • oct 23, 2017 - oct 29, 2017
  • oct 30, 2017 - nov 05, 2017
  • nov 06, 2017 - nov 12, 2017
  • nov 13, 2017 - nov 19, 2017
LU21
MA22
ME23
JE24
VE25
SA26
DI27

Rien de prévu cette semaine


Prochain cursus débute le lundi 11 septembre 2017 dans le nouveau studio.
(Pendant les vacances scolaires et les jours féries officiels les cours n’ont pas lieu).

Stages

août

16aug(aug 16)18 h 00 min(aug 16)18 h 00 minStage Yoga d'été de 3 joursPrix pour un soir Chf 45.- Les trois soirs Chf 120.- (places limitées)18 h 00 min - 19 h 30 min Par: Andrea Durée: 1h30

17aug(aug 17)18 h 00 min(aug 17)18 h 00 minStage Yoga d'été de 3 joursPrix pour un soir Chf 45.- Les trois soirs Chf 120.- (places limitées)18 h 00 min - 19 h 30 min Par: Andrea Durée: 1h30

18aug(aug 18)18 h 00 min(aug 18)18 h 00 minStage Yoga d'été de 3 joursPrix pour un soir Chf 45.- Les trois soirs Chf 120.- (places limitées)18 h 00 min - 19 h 30 min Par: Andrea Durée: 1h30

19aug(aug 19)10 h 00 min(aug 19)10 h 00 minInitiation au YogaPrix chf 70.- (places limitées) Inscription et paiement préalable requis. 10 h 00 min - 12 h 00 min Par: Andrea Durée: 2h

23aug(aug 23)18 h 00 min(aug 23)18 h 00 minInitiation au YogaPrix chf 70.- (places limitées) Inscription et paiement préalable requis. 18 h 00 min - 20 h 00 min Par: Andrea Durée: 2h

novembre

18nov(nov 18)10 h 00 min(nov 18)10 h 00 minStage Acro Yoga par Patrick NolfoPrix du stage Chf 90.- par personne (min.12 personnes) inscription et paiement préalable requis10 h 00 min - 13 h 00 min Par: Ardiana & Patrick Nolfo Durée: 3h