Cours de Yoga et Centre de Massages à Fribourg


My Relax Zone vous offre un cadre calme et moderne avec une palette de diverses techniques de massages et des cours de Yoga à Fribourg.
Mon expérience professionnelle de plus de 20 ans dans le domaine du bien-être et ma passion pour l’être humain vous assurent une prise en charge professionnelle et de haute qualité. S’accorder un moment de détente est un geste d’amour envers soi !


Yoga Fribourg

Nous proposons des cours de Yoga à Fribourg, cours collectifs et privés de qualité, chaque participant reçoit des corrections et une attention particulière à ses besoins dans une ambiance chaleureuse.

La pratique de yoga ne demande aucun pré-requis ou aptitude particulière et peut-être débuté à n’importe quel âge. Venez essayer, nous vous offrons un cours d’essai !

Massages

Le massage tout un art, l’art du toucher et de l’écoute.

La main devient un instrument pour sentir et transmettre ce dont l’être humain a besoin dans sa globalité. Les multiples bienfaits d’un massage tels que l’amélioration de la circulation sanguine, l’assouplissement musculaire et articulaires, l’effet calmant sur le système nerveux et la régénération énergétique sont prouvés et connus. Accordez-vous un moment de détente !

Cours hebdomadaires

13 novembre 2017 - 19 novembre 2017

  • aug 21, 2017 - aug 27, 2017
  • aug 28, 2017 - sep 03, 2017
  • sep 04, 2017 - sep 10, 2017
  • sep 11, 2017 - sep 17, 2017
  • sep 18, 2017 - sep 24, 2017
  • sep 25, 2017 - oct 01, 2017
  • oct 02, 2017 - oct 08, 2017
  • oct 09, 2017 - oct 15, 2017
  • oct 16, 2017 - oct 22, 2017
  • oct 23, 2017 - oct 29, 2017
  • oct 30, 2017 - nov 05, 2017
  • nov 06, 2017 - nov 12, 2017
  • nov 13, 2017 - nov 19, 2017
  • nov 20, 2017 - nov 26, 2017
  • nov 27, 2017 - dec 03, 2017
  • dec 04, 2017 - dec 10, 2017
  • dec 11, 2017 - dec 17, 2017
  • dec 18, 2017 - dec 24, 2017
  • dec 25, 2017 - dec 31, 2017
  • jan 01, 2018 - jan 07, 2018
  • jan 08, 2018 - jan 14, 2018
  • jan 15, 2018 - jan 21, 2018
  • jan 22, 2018 - jan 28, 2018
  • jan 29, 2018 - feb 04, 2018
  • feb 05, 2018 - feb 11, 2018
LU13
MA14
ME15
JE16
VE17
SA18
DI19

13nov12 h 00 min13 h 15 minHatha Yoga et Yoga Nidra12 h 00 min - 13 h 15 min Par: Andrea Durée: 1h15

13nov16 h 00 min16 h 45 minKids Yoga 3 - 6 ans16 h 00 min - 16 h 45 min Par: Aïsha Durée: 45 min

13nov17 h 15 min18 h 15 minKids Yoga 7-12 ans17 h 15 min - 18 h 15 min Par: Aïsha Durée: 1h00

13nov19 h 00 min20 h 15 minHatha Yoga19 h 00 min - 20 h 15 min Par: Andrea Durée: 1h15

14nov18 h 00 min19 h 15 minAshtanga Mixte18 h 00 min - 19 h 15 min Par: Julien Durée: 1h15

14nov19 h 30 min20 h 45 minAshtanga Men19 h 30 min - 20 h 45 min Par: Julien Durée: 1h15

15nov9 h 00 min10 h 15 minYoga doux9 h 00 min - 10 h 15 min Par: Andrea Durée: 1h15

15nov17 h 30 min18 h 45 minHatha Yoga17 h 30 min - 18 h 45 min Par: Andrea Durée: 1h15

16nov9 h 45 min11 h 00 minHatha Yoga9 h 45 min - 11 h 00 min Par: Andrea Durée: 1h15

16nov19 h 15 min20 h 30 minHatha Yoga19 h 15 min - 20 h 30 min Par: Andrea Durée: 1h15

17nov9 h 00 min10 h 15 minHatha Yoga9 h 00 min - 10 h 15 min Par: Andrea Durée: 1h15


Prochain cursus débute le lundi 11 septembre 2017 dans le nouveau studio.
(Pendant les vacances scolaires et les jours féries officiels les cours n’ont pas lieu).

Stages

novembre

18nov10 h 00 min13 h 00 minStage Acro Yoga par Patrick NolfoPrix du stage Chf 90.- par personne (min.12 personnes) inscription et paiement préalable requis10 h 00 min - 13 h 00 min Par: Ardiana & Patrick Nolfo Durée: 3h

mars

10mar13 h 00 min18 h 00 minReconnexion à votre féminité divineInvestissement pour la journée Chf 250.- (places limitées et payable à l'inscription)13 h 00 min - 18 h 00 min Par: Angela Ramel Durée: 5 heures