Centre de Yoga et Massage à Fribourg


My Relax Zone vous offre un cadre calme et moderne avec une palette de diverses techniques de massages et des cours de Yoga et Pilates à Fribourg.
Mon expérience professionnelle de plus de 20 ans dans le domaine du bien-être et ma passion pour l’être humain vous assurent une prise en charge professionnelle et de haute qualité. S’accorder un moment de détente est un geste d’amour envers soi !


Yoga Fribourg

Nous proposons des cours de Yoga à Fribourg, cours collectifs et privés de qualité, chaque participant reçoit des corrections et une attention particulière à ses besoins dans une ambiance chaleureuse.

La pratique de yoga ne demande aucun pré-requis ou aptitude particulière et peut-être débuté à n’importe quel âge. Venez essayer, nous vous offrons un cours d’essai !

Massages

Le massage tout un art, l’art du toucher et de l’écoute.

La main devient un instrument pour sentir et transmettre ce dont l’être humain a besoin dans sa globalité. Les multiples bienfaits d’un massage tels que l’amélioration de la circulation sanguine, l’assouplissement musculaire et articulaires, l’effet calmant sur le système nerveux et la régénération énergétique sont prouvés et connus. Accordez-vous un moment de détente !

Cours hebdomadaires

Semaine 15 - avril 2019

lun. 15
mar. 16
mer. 17
jeu. 18
ven. 19
sam. 20
dim. 21

16 avril 17:45 18:45 Yogilates 17:45 - 18:45 8 / 12 Par: Aïsha Durée: 60 minutes

Ce cours est un mélange entre Yoga et Pilates. Sur une musique entrainante venez travailler votre endurance, souplesse et force musculaire et équilibre.
C'est un cours dynamique et plutôt conçu pour des gens en bonne santé mais pour tout âge.
Venez essayer !!

Horaire

(mardi) 17:45 - 18:45

Lieu

MY RELAX ZONE
Rue du Centre 16
1752 Villars-sur-Glâne

Par

Aïsha


Vous pouvez intégrer un cours à n’importe quel moment de l’année.
(Pendant les vacances scolaires et les jours féries officiels les cours n’ont pas lieu).


LOCATION DE SALLES

Stages

Aucun cours à afficher