Vidéos de Yoga et méditations guidées


Enchainement de Hatha Yoga

Yoga contre l'angoisse

Echauffement articulaire et salutation au soleil (débutant)

Méditation pour Gaïa (la terre)

Méditation pour Gaïa

Visualisation des 4 éléments

Visualisation pour renforcer le sytème immunitaire